ALTE STREUNER

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Zugegeben: Harzer Käse ist jetzt nicht unbedingt die Geschmacksexplosion und sieht nicht gerade einladend aus. Aber: Das Gericht ist schnell gemacht, macht satt, ist eiweißreich (ca. 30 g Eiweiß) und ziemlich kalorienarm.

Den Harzer Käse in Scheiben schneiden und auf einem Teller anrichten. Die Zwiebel in feine Spalten schneiden und darüber verteilen. Gerne auch noch zusätzlich etwas Kümmel darauf verteilen.

Apfelessig und Sonnenblumenöl darübergeben und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Kurz durchziehen lassen.

Mit ein paar halbierten Kirschtomaten dekorieren – fertig.

100 g Harzer Käse

1EL Sonnenblumenöl

1EL Apfelessig

1 halbe Zwiebel

Kümmel und Salz und Pfeffer

Ca. 220 kcal

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